けっこう暑くなってきました！

ん！？まだ6月なのに、この暑さなんて（笑）

じわじわと汗をかいてしまいます。

おっ、そんな時は水分補給を！

めいっぱいお茶をのんで下さいね！

でかけるときも、水筒は満タンにして♩♪

とっさの時には、お茶をゴクリ(^^)ノP

うだるような暑さに勝とう！

けっこう寒いですね。

んっ！？と気付けば10月半ば！

じわじわと秋を感じます(^^)

ああ、季節が移り替わる

ほんのりと、切ない気持ちですね=(^.^)=

むっとするような日差しが続いていますね！

らんらん気分で秋を楽しむのはまだ、先になりそうです（笑）

いま、世間では尿漏れトレーニングに注目大です！

けっこうニーズがあるのでは？と思っています。

ん～っと、おしっこを我慢したり、お尻の穴をしめてみたり。

じっくり取り組むとなかなかな難しいものです！